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饮茶禁忌

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人说绿茶养生,黑茶养生,说冬季最适合喝红茶养生......,其实都有道理,但又不能一概而论。


每种茶都有自己独特的茶性,都有适合的人群。


下面的7种喝茶禁忌,是茶之共性,崇亮提醒您注意 


1、冷茶:

茶宜湿热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊。


2、串味茶:

有的味道是有毒素,如油漆、樟脑味等。


3、焦味茶:

炒制过火的茶叶,营养已经丧失,味道也不好了。


4、不用心喝茶:

茶一般都是用高温的水冲泡的,但是不能模糊水温过高时饮用。感觉嘴巴受不了迅速吞下对人的肠胃是极为不利的。


5、霉变茶:

茶不易妥善保管,易吸湿而霉变。变质茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,不能饮用。


6、浓茶:

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性很强,饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花,对肠胃也不好,有的人饮用后会产生呕吐感。特别是绿茶、熟普和岩茶一般不会。


7、久泡茶:

冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质能自动氧化,不仅茶汤色暗、味差、香低,失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C、维生素R、氨基酸等因氧化而减少,使茶汤营养价值降低。


为了自己和家人的健康,崇亮希望您能重视饮茶禁忌,希望茶友们能牢记在心!